Formación de Kundalini Yoga

Fecha: Inicio 29 de marzo de 2019
Lugar: Fundación Columbia, Palermo, Ciudad de Buenos Aires

Liderado por Ambrosio Espinosa y Pritam Bhagwati Kaur

Un proceso personal profundo y desafiante. Conocerás los contenidos teóricos del programa y al mismo tiempo tendrás una práctica de Yoga y Meditación poderosa. El curso es teórico y práctico. Intelectual y experiencial. Individual y en grupo. Un tiempo dedicado al auto-conocimiento para el desarrollo de tu excelencia y calibre.

  • La conciencia en la Era de Acuario y su despertar.
  • Kriya en Kundalini Yoga. El concepto de kriya en Kundalini Yoga y Asanas.
  • ¿Qué es yoga? Kundalini Yoga y tipos de Yoga. Las variedades de Yoga.
  • Historia del Yoga y los Yoga Sutras de Patanjali.
  • Conceptos básicos de la filosofía yóguica.
  • Mente y Meditación.
  • Kundalini Yoga y Sikh Dharma.
  • Anatomía funcional occidental.
  • Respiración, pranayama.
  • Relajación.
  • Forma y alineación.
  • Las cerraduras del cuerpo (bandhas).
  • Mudras básicos.
  • Papeles y responsabilidades en el contexto de la clase.
  • Cadena Dorada y el Maestro Espiritual.
  • Sadhana, Aradhana y Prabhupati.
  • Sonido y Mantra.
  • Anatomía Yóguica. Prana, vayus, nadis, la Kundalini.
  • Los diez cuerpos.
  • El sistema de chakras.
  • Desarrollo Espiritual. Las cinco etapas en el camino de sabiduría.
  • La identidad de un Maestro de Kudalini Yoga.
  • Papeles y responsabilidades fuera del contexto de la clase.
  • Recuerdos para el Maestro de Kundalini Yoga.
  • Especializaciones.
  • Humanología. Ciclos de vida, relaciones auténticas y comunicación consiente.
  • Estilo de vida yóguico.
  • Dieta yóguica.
  • Requisitos de certificación.
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